10 Astuces Pour Rester Calme

En tant que Coache individuelle de vie en PNL- Hyppnose Ericksonienne à Vancouver (BC, Canada), j’ai vu les gens passer par toutes les « couleurs » du stress depuis le début de la pandémie : de l’angoisse diffuse à la crise d’anxiété en passant par le sourire un peu crispé lors des réseautages sur zoom…  Même en restant confiant.e et positif.ve, c’est pas si simple de rester zen en ce moment !   Il existe pourtant...

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PNL Quel est cet incroyable outil ?

PNL Quel est cet incroyable outil ?

Vous ne savez pas ce que « PNL » veut dire ? Pas de soucis, la plupart des gens ne le savent pas. C’est un paradoxe pour moi car la PNL a près de 40 ans et, à mon avis, est un des outils de changement les plus puissant sur la planète ! PNL veut dire Programmation Neuro Linguistique.  Programmation : Recevoir des messages (Expérience), les intégrer à sa façon et développer des habitudes, des savoir-faire, des réflexes...

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Le Coaching de Vie ? Est-ce pour moi ?

Le Coaching de Vie ? Est-ce pour moi ?

En tant que Coach de Vie depuis de nombreuses années, je suis toujours surprise de rencontrer des personnes qui ne savent pas vraiment ce qu’est le Coaching et comment cela peut faire une différence dans leur vie. Quand j’ai dit à mes proches en France que je quittais ma carrière de responsable commerciale pour passer un an à apprendre le Coaching Professionnel, ils ont ouvert de grands yeux et se sont demandé ce que je faisais...

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