PNL Quel est cet incroyable outil ?

Posted by on May 20, 2019 in General | 0 comments

PNL Quel est cet incroyable outil ?

Vous ne savez pas ce que « PNL » veut dire ? Pas de soucis, la plupart des gens ne le savent pas. C’est un paradoxe pour moi car la PNL a près de 40 ans et, à mon avis, est un des outils de changement les plus puissant sur la planète ! PNL veut dire Programmation Neuro Linguistique. 

  • Programmation : Recevoir des messages (Expérience), les intégrer à sa façon et développer des habitudes, des savoir-faire, des réflexes (Apprentissage).
  • Neuro : La perception, le stockage et la restitution des informations dépendent de notre système nerveux et de notre cerveau.
  • Linguistique : La structure du langage (Verbal/Non Verbal) reflète la structure de pensée. Chaque mot est lié à  une expérience propre, à un sentiment spécifique.

Origines : Dans les années 70, deux docteurs en psychologie américains : John Grinder (linguiste) et Richard Bandler (mathématicien) arrivent à reproduire l’excellence et créent une méthodologie du changement et d’amélioration des échanges.

 

La PNL est une approche pour :

  • Augmenter les performances
  • Atteindre ses objectifs
  • Améliorer la communication
  • Favoriser l’épanouissement

La PNL augmente notre prise de conscience : Qu’est-ce que je veux vraiment faire de ma vie ?

 

1-   La première étape est d’être conscient de son :

  • Environnement
  • Vision du monde
  • Forces internes et Valeurs fondamentales
  • Ce qui est important pour nous (Construction de Vie)

2-   Ensuite, nous prenons conscience de nos ressources personnelles (stratégies mentales, optimisation de notre vie intérieure) et améliorons nos relations (stratégies de communication, changement de croyances, traitement des phobies, règlement des problèmes du passé)

3-   Finalement, nous clarifions notre vision (futur) : Projets personnels, professionnels ou familiaux. Nous organisons nos différents domaines de vie et fixons nos objectifs. Nous allez alors être conscient de ce que nous voulons vraiment réaliser.

 

 Avec la PNL nous allons travailler sur 7 domaines clés pour nous réaliser dans notre vie personnelle et professionnelle :

 

1-   Vision du monde : Intégrer un ensemble de principes qui permettent d’enrichir notre vision du monde et de développer notre flexibilité.

2-   Direction de vie : choisir et créer la vie que nous voulez pour nous. En devenir pleinement l’auteur et l’acteur.

3-   Efficacité : Acquérir un ensemble de guides, d’action qui nous permettent de définir nos objectifs avec précision et  de les atteindre de façon plus systématique.

4-   Excellence : Connaître et reproduire nos stratégies d’excellence pour fonctionner en haute performance dans les domaines de notre choix et donner le meilleur de nous-même.

5-   Développement personnel : Dépasser les émotions, les comportements et les habitudes négatives qui nous limitent aujourd’hui.

6-   Communication efficace : Communiquer de façon claire et puissante. Surmultiplier notre impact relationnel pour convaincre et exercer une influence positive dans notre milieu.

7-   Qualité relationnelle : Apprendre à négocier « Gagnant/Gagnant ». Développer des relations constructives et épanouissantes avec notre entourage.

 

Cela vous parle ? Partagez avec moi ce que vous voudriez améliorer grâce à la PNL. Je serai heureuse de vous donner mon avis.

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